- Dimensions courantes : 22 à 23 x 12 à 15 x 7,5 cm, utilisable sur trois hauteurs.
- Mousse EVA : légère (autour de 120 g), antidérapante, sensation douce sous la main.
- Liège : plus dense et plus stable, bords souvent arrondis, mais 460 à 735 g le lot de 2.
- Acheter deux briques : la plupart des postures en demandent une par main ou par pied.
Le comparatif en un coup d’œil
| Modèle | Matière | Dimensions | Contenu | |
|---|---|---|---|---|
| Sveltus brique de yoga en mousse | Mousse EVA | 22,5 x 15 x 7,5 cm | 1 brique, 120 g | Amazon |
| VonBueren 2 briques en liège | Liège naturel | 22 x 12 x 7,5 cm | Lot de 2 | Amazon |
| Core Balance 2 blocs + sangle | Mousse EVA | 22 x 14,5 x 7,5 cm | 2 briques + 1 sangle | Amazon |
| Lotuscrafts Supra Grip en liège | Liège | 23 x 14 x 9 cm | 1 ou 2 blocs | Amazon |
| ALPIDEX 2 blocs en liège | Liège naturel | 23 x 14 x 7,5 cm | Lot de 2, 735 g | Amazon |
| VLFit 2 blocs en mousse EVA | Mousse EVA | 23 x 15 x 7,6 cm | Lot de 2 | Amazon |
| Lixiluxia 2 blocs antidérapants | Mousse EVA | 23 x 15 x 7,6 cm | Lot de 2 | Amazon |
| YOGATI 2 blocs de yoga en mousse | Mousse EVA | 22 x 12 x 7,5 cm | Lot de 2 | Amazon |
Les 8 modèles en détail
Sveltus brique de yoga en mousse
Note Amazon : 4 6/5 sur 1 500 avis
Brique en mousse EVA haute densité de 22,5 x 15 x 7,5 cm pour 120 g. Elle se vend à l'unité, en bleu.
- 120 g, très légère
- Prise en main confortable
- Vendue seule : prévoir une seconde brique
VonBueren 2 briques en liège
Note Amazon : 4 7/5 sur 607 avis
Lot de 2 blocs en liège naturel de 22 x 12 x 7,5 cm, aux bords arrondis, livrés dans un emballage sans plastique. 460 g annoncés.
- Bords arrondis, prise en main agréable
- Liège naturel, emballage sans plastique
- Plus lourdes que la mousse
Core Balance 2 blocs + sangle
Note Amazon : 4 6/5 sur 1 600 avis
Lot de 2 briques en mousse EVA haute densité de 22 x 14,5 x 7,5 cm, avec une sangle réglable. Pour le stretching, le Pilates et le yoga.
- Sangle réglable incluse
- Mousse EVA haute densité
- Sangle courte pour certains étirements
Lotuscrafts Supra Grip en liège
Note Amazon : 4 8/5 sur 4 600 avis
Bloc de yoga en liège du Portugal de 23 x 14 x 9 cm, vendu à l'unité ou par 2. La surface est décrite comme résistante aux dérapages.
- Liège du Portugal
- Surface décrite antidérapante
- 9 cm de hauteur : plus haute que la brique standard
ALPIDEX 2 blocs en liège
Note Amazon : 4 7/5 sur 1 500 avis
Set de 2 blocs en liège 100 % naturel de chêne portugais, 23 x 14 x 7,5 cm, pour 735 g. Biodégradables et sans additifs nocifs, annoncé.
- Liège de chêne portugais
- Lot de 2 prêt à l'emploi
- 735 g le lot : plus lourd à transporter que la mousse
VLFit 2 blocs en mousse EVA
Note Amazon : 4 6/5 sur 5 900 avis
Lot de 2 blocs en mousse EVA haute densité de 22 à 23 x 15 x 7,6 cm, avec choix de coloris. Surface douce annoncée adhérente.
- Plusieurs coloris
- Haute densité annoncée, durable
- La mousse marque avec le temps sous les appuis
Lixiluxia 2 blocs antidérapants
Note Amazon : 4 7/5 sur 865 avis
Lot de 2 blocs en mousse EVA haute densité de 23 x 15 x 7,6 cm. Matière annoncée imperméable, antidérapante et peu déformable.
- Imperméable, se nettoie facilement
- Peu déformable annoncé
- Poids non précisé sur la fiche
YOGATI 2 blocs de yoga en mousse
Note Amazon : 4 5/5 sur 34 avis
Lot de 2 briques en mousse EVA de 22 x 12 x 7,5 cm, annoncées antidérapantes. Format étroit adapté aux petites mains.
- Largeur de 12 cm, facile à saisir
- Antidérapantes annoncé
- Mousse EVA : elle marque sous un appui répété
Mousse EVA, liège ou bois : quelle matière
| Matière | Poids d'une brique | Sensation | À retenir |
|---|---|---|---|
| Mousse EVA | 100 à 200 g | Douce, légèrement souple | Idéale pour le transport, marque avec l'usage |
| Liège | 230 à 370 g | Ferme, légèrement texturée | Plus stable sous l'appui, adhérent aux mains moites |
| Bambou ou bois | Plus lourd | Très dure | Très rigide, plutôt pour le travail d'alignement |
La mousse suit les mains sans glisser ; le liège reste ferme sous un appui fort. Pour un tapis qui s'accorde avec les briques en liège, voir tapis de yoga en liège.
Quelles hauteurs, à quoi ça sert
| Position de la brique | Hauteur | Usage courant |
|---|---|---|
| À plat | Environ 7,5 cm | Sous la main dans le triangle ou la demi-lune |
| Sur la tranche | 12 à 15 cm | Plus de hauteur pour les mains, sous le bassin assis |
| Debout sur le bout étroit | 22 à 23 cm | Soutien du dos ou entre les cuisses |
Une sangle de yoga complète la brique pour attraper le pied ou rapprocher les mains.
Bien choisir sa brique
- Prendre un lot de 2 plutôt qu'une seule brique.
- Choisir 22 à 23 cm de long pour les mains moyennes, 12 cm de large pour les petites mains.
- Préférer des bords arrondis si la brique sert d'appui pour la main.
- Pour la méditation assise, un coussin de méditation est plus adapté.
Questions fréquentes
Quelle taille de brique de yoga choisir ?
La taille courante, 22 à 23 x 12 à 15 x 7,5 cm, convient à presque tous. Les petites mains préfèrent la largeur de 12 cm.
Brique de yoga en liège ou en mousse ?
La mousse est légère et douce, le liège plus dense et plus stable. La mousse se transporte mieux, le liège dure mieux.
Combien de briques de yoga faut-il acheter ?
Deux, un lot de 2 est le plus utile : la plupart des postures demandent un appui de chaque côté.
À quoi sert une brique de yoga ?
À rapprocher le sol de soi dans les postures debout et assises, et à soutenir le bassin ou le dos. Elle évite de forcer pour atteindre le sol.
Comment nettoyer une brique de yoga ?
Avec un chiffon humide et un savon doux, puis séchage à l'air. Évitez le soleil direct et les solvants.
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