VonBueren briques de yoga en liège, lot de 2 : notre avis

Trois hauteurs avec un seul bloc

Un bloc de yoga sert d'abord à raccourcir le sol : on le place sous la main, la hanche ou le dos, à la hauteur voulue. Avec 22 x 12 x 7,5 cm, celui-ci offre trois hauteurs selon le côté sur lequel on le pose. On les a testées une à une.

Les deux blocs peuvent aussi s'empiler pour monter plus haut : à 15 cm à plat, ils tiennent sous le bassin en posture du pont soutenue.

Notre test : le liège en main

En main, le liège est le premier indice : le grain est mat, la surface légèrement poreuse, et les arêtes arrondies évitent l'angle vif d'une brique en mousse découpée. Le poids, 460 g par bloc, se sent : on ne les lance pas comme des briques en EVA.

• Surface : liège naturel au grain visible, livré sans emballage plastique.
• Stabilité : leur poids évite qu'ils glissent quand on appuie une main dessus, d'autant que le liège accroche le tapis.
• Rebond : les cellules d'air du liège donnent un léger ressort sous la charge, sans s'écraser comme certaines mousses.
• Bords : arrondis, plus doux pour les mains et les cuisses qu'une arête vive.

Au transport, les deux blocs pèsent 920 g ensemble et occupent environ 22 x 24 x 7,5 cm côte à côte : ils entrent dans un sac de sport, mais pas dans une poche de housse à tapis. Un trajet à pied jusqu'au cours se sent davantage qu'avec des briques en mousse.

Cinq postures où les briques changent la séance

1. Triangle : un bloc sous la main du bas, à 7,5 ou 12 cm, pour garder la poitrine ouverte quand la main n'atteint pas le sol.
2. Demi-lune : un bloc à plat sous la main d'appui, ce qui raccourcit la distance et aide à tenir l'équilibre.
3. Pont soutenu : un bloc à plat sous le sacrum, détendu quelques respirations ; au moindre inconfort, on le retire.
4. Assis en tailleur : un bloc sous les fesses surélève le bassin au-dessus des genoux, utile pour la méditation.
5. Fente basse ou flexion avant : un bloc de chaque côté du pied avant, pour poser les mains à bonne hauteur.

Ces positions sont décrites à titre général. Un professeur de yoga règle les hauteurs mieux qu'un texte, en fonction de la souplesse de chacun.

Fiche technique

Liège ou mousse EVA : comment trancher

La marque vend aussi ces briques en mousse EVA aux mêmes dimensions. À poser sur une plage, à emmener dans un sac, l'EVA gagne par sa légèreté. Pour un usage à la maison, le liège donne un appui plus ferme.

VonBueren face aux autres lots de briques

ALPIDEX 2 blocs en liège4,7/5 sur 1 500 avisAmazon

Sveltus brique de yoga en mousse4,6/5 sur 1 500 avisAmazon

VLFit 2 blocs en mousse EVA4,6/5 sur 5 900 avisAmazon

Le comparatif des briques de yoga détaille les huit modèles. Pour apprendre à les utiliser, voir le guide de la première séance.

Ce que disent les acheteurs

4,7/5 sur environ 600 avis : un accessoire aussi simple n'a guère d'excuse à décevoir, et cette note le confirme. Elle place ces briques parmi les mieux notées du comparatif.

• L'échantillon est plus petit que pour les tapis, mais assez fourni pour que la tendance soit nette.
• Pour un bloc, les avis négatifs portent en général sur le poids ou sur une taille trop étroite pour de grandes mains.
• Environ 300 achats le mois dernier.

Quand on choisit entre deux lots voisins, la note départage peu : les lots du comparatif sont notés entre 4,5 et 4,8. Ce sont donc la matière, le poids et la largeur qui décident, plus que l'avis des autres.